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  近来,一对正在环游世界的情侣萨莉和艾德来到上海火车站,他们计划乘坐高铁去成都。他们说这是第一次坐高铁,在行程中发现了许多高铁趣事。他们慨叹高铁速度太快,并以为坐高铁能够看更多的景色,是很好的出行方法。他们将此次见识于6月30日发布在了YouTube账号上。梨视频14日披露了此事。
  
  该情侣在视频中介绍,要脱离上海去成都,其之前从澳大利亚悉尼到英国伦敦都是坐飞机,今日要坐高铁从上海去成都,“这是我目前为止第一次坐高铁”。
  
  萨莉在视频中叙述了一些高铁常识,她称,高铁的速度超越每小时300千米,那真的真的真的真的真的太快了,事实上你们也能感遭到(高铁)到底有多快,由于在车上的时分,我的耳朵一直在嗡嗡响(小编形似也有同感),有点像在飞机上。
  
  艾德介绍称,北京到上海之间间隔大约为1200千米,可是坐高铁只需要6小时就能到,你,敢,相,信,吗?
  
  体重严峻超重,他的体重是308磅,在他最重的时分他历来不买需要系鞋带的鞋。他都买那种丑恶的slip-ons shoes(中文常常称为“一脚蹬”鞋子),由于绑鞋带很困难并且让他筋疲力尽。
  
  大约两年前,其时,Shane看到一位专家讨论糖尿病医学,肥壮和超重会引起一列病症其间,就包含糖尿病。当Shane提起自己瘦身时,医师轻视并且挖苦地说:“你要知道没有人能真实做到“瘦身”。”Shane知道那天医师好像心境欠好,所以才会以嘲弄的方法说出来。但实际上医师的那句话影响了Shane,他开端下定决心要瘦身。
  
  小时分,Shane从前读过跑步杂志,他特别喜爱20世纪80年代马拉松的故事。跑步最终是他想要做的。他仅仅想该怎么开端去跑步。假如跑步不起作用,他能否成功瘦身并变得更健康吗?Shane说像他相同超重的话,一开端不能挑选跑步。Shane首要挑选了骑自行车。开端研讨自己摄入的卡路里和消耗的问题。
  
  到后来他开端跑步锻炼。经过跑步,核算卡路里和每天秤重来坚持自己的体重。他的的饮食现已从吃掉自己能看到的所有东西变成了重量控制,卡路里丈量。他自然会挑选“少吃炸薯条,多吃蔬菜”。
  
  表明他喜爱自己现在的状况和感觉。他现在175磅,两年时间内总共减掉了133磅。并且跑步改变了他的的耐力水平,并且跑步这种运动十分的鼓动自己的心境。他现在的短期目标是完结一场半程马拉松竞赛。长时间来看,他想完结THE BIG SUR MARATHON。(“大瑟尔”世界马拉松被称为北美最美的马拉松,景色优美。是世界上最大的田园马拉松,沿路穿越弯弯曲曲的红杉树,路过紧紧相连的牧场村庄,全程令人心旷神怡,加上随处可见壮观的太平洋全景,使竞赛体会达到了极致。赛道难度大。)
  
  他行将参与自己的第一场正式竞赛,是一个10K竞赛。Shane说,任何事情都是可能的,仅仅你要开端去跑起来。信任自己能够做到。你可能会感到痛苦,疲乏,乃至可能在跑步的过程中受伤,但它肯定会比你坐在沙发上为肥壮忧愁要好许多。