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蝴蝶谷的资料

2019年05月14日 11:42

    4、习惯监考老师站在身边。

    “喜欢”错题。

    五、零和游戏原理

    7、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的,但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西,不要让他们暴饮暴食。

    最后,让我们时时刻刻记住:一定要做学习的主人,千万不要做分数的奴隶!

  教师评价:

    心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:

    据统计,我国每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。据北京心理危机研究与干预中心调查,自杀已经成为未成年人的第一死因,近两年青少年的自杀明显有低龄化趋势。青少年的自杀往往是在心理脆弱的情况下发生的,一旦遇到问题,就手足无措,从而选择自杀逃避。近日,记者在我市作了一些有关青少年自杀倾向的调查。

    那么,我们的生命是怎么来的呢?生命是爸爸、妈妈用爱创造出来的。有一天,爸爸和妈妈互相认识了,爸爸喜欢妈妈,妈妈也喜欢爸爸,他们就结婚了。结婚之后,他们很想用他们的爱共同创造一个生命。于是,爸爸朝妈妈的肚子吹口气,神奇的事情就发生了。你们想知道发生了什么事情吗?“

    苏振环同学说:“老师,您最大的优点就是您那灿烂的笑容,不管您心情好与否,上课都是以一张甜美的笑脸出现在我们面前,我们做错事,您有时也生气,但过后总会笑而忘之。”因此,我认为微笑也是一种极好的教育方式。

    不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。

    此时紧张学习了一天的考生们已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时甚至更多时间,所以晚餐应对考生的精力作有效补充。

  

    77. 需要是成功之母。--英谚

    到了危险,不过她想出了一个好办法,把自己危险中解救了出来,我看了她的故事以后很受感动,我们一起来欣赏一下吧!

    3.绝不能五分钟的热血,而应切实做到:落到实处,持之以恒。不要成天憧憬未来,而应既定目标之后就忘掉,把全部的精力和意志投入到行动中去,“功到自然成”。

    时机三:媒体(宣传) 引导形式:社会规范。闲暇看电视或出门是很正常的事。田野、集市、商场、工厂、娱乐场所、体育场馆等是中学生经常光顾的地方。让学生到什么地方去,让学生看什么,让学生做什么,这些就是社会可以对中学生闲暇生活进行规范的地方,是社会可“大做文章”的地方。因此,节假日之前的宣传,应是社会规范中学生闲暇生活的重要时机。社会规范主要是利用电视、广播等媒体来完成。如向学生介绍假期读物、安排适合于中学生欣赏的长篇连播、连续剧周末放送、假日影院、辩论回放、先进事迹介绍等。对学生的外出活动也可以通过公益广告形式引导:假期到哪里去旅游、假期体育锻炼注意哪些事项等。另外,社会规范还可以通过社区教育来实现。一个管理规范的生活小区或自然村可以通过宣传标语、警示牌、文化及法规宣传栏(申奥及奥运知识专栏、计划生育条例、安全文明小区标准等)、公告栏(如小区各户用电、用水及电价公告、卫生费收缴状况公告)等形式来对学生进行“心理疏导”,引导学生认同并最终形成某种社会价值观念:另外,社区还可通过举办各类丰富多彩的文体活动来帮助学生“消遣”闲暇,使学生的文体兴趣和能力在参与或观赏中得到培养和锻炼。

    闲暇即空闲,它首先是一种生活方式。闲暇不等于“课余”,“课余”是课堂的延伸,通常情况下,我们所说的“课余”的活动发生在校园内,而且多数是在教师指导下发生的。而“闲暇”则不同,闲暇时的学生不在校内,闲暇时学生已做完了所有的家庭作业,没有多大约束甚至完全没有来自师长的约束,他可以自由支配时间,他可做事也可不做事,这样的时间才算得上闲暇。一个学生中学阶段到底有多少闲暇?有人曾粗略地估算过,由于法定假日的增多加上固有的寒暑假,一个中学生一年差不多有160天闲暇,按每天8小时计算,6年竟达到7680小时。7680小时就是7680小时学生个体活动空间。这7680小时的自由活动时间也是释放、开发学生主体潜能的良好时机。但是这个释放、开发是正、负向的,它可以向积极的、健康的、向上的方向发展,也可以向消极的、萎缩的、病态的方向发展。因此,中学生的闲暇是培养中学生健康、向上的人生观、世界观的重要时机,但是,由于缺乏有效的引导,许多中学生面对如此富余的时间,无所事事,无所适从,“沉溺网吧”、贪迷电视,令家长十分担忧,因此,引导中学生合理度过闲暇生活十分必要。

    今天,我能站在这里,是我的父母给了我又一次机会,我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。

  

    今年16岁的石红是柘城县某中学一名初三学生,正是花儿般的年龄,可她却选择走一条绝路,幸好被人发现,她才与“死神”擦肩而过。这是什么原因造成的呢?

    可以利用这一理论,指导中学生对自己学习或考试的成绩进行归因。如果把考试成功归因于运气和个人努力,具有自豪感下次还会努力迎考;如把成绩差归因于内部原因和努力不够,则会接受教训和帮助,努力赶上;如果认为是内容太难和自己运气不佳,则会失去努力的愿望,失去良好的考试动机,不愿做意志上的努力。从归因角度来看,能对自己工作、学习成败的原因作出正确判断,采取有效措施的人,就能巩固成绩,不断进步,而学习成绩差、行为差的学生,倘若能找出自己学习、行为失败的原因,正确判断,并采取有效的措施,也一定能改变落后的现状,后来居上。

   中国惠普有限公司人力资源营运总监葛永基在谈到惠普中国需要什么样的人才时,说过这样一件事,说他曾经面试过一个人,当葛永基在那里端正地坐着,他却把椅子一斜,半躺着,脚一跷,还晃啊晃啊,当然葛永基没有再面试下去。这说明要打造闪光的个人必须从小处做起,虽然那个人的坐姿无可非议,但其中体现出来的是漫不经心,不当回事,随随便便,这怎么能做好工作呢?反观我们的同学,自行车乱停乱放,只不过为了方便与捷径,我可想以后只要有捷径就走,有空子就钻,这怎么能成大事呢?还有的同学对办公室里的老师视而不见,直闯入室,对路上行走的老师也视而不见,这又如何能够体现你对人的尊重?没有这起码的尊重,你又如何懂得沟通,今后你又如何能融入一个团队,施展你的抱负呢?千万不要小看这些,个人的的魅力也许就在这里起步,积累直至大放异彩。

    (一) 主题情境创设导入

    情窦初开后,少男少女必然会对异性产生好感、倾慕、崇拜的感情。一部分人甚至会对异性产生情感依恋,而这种依恋通常对方并不知晓,所以称之为“单恋”。单恋与失恋不同,单恋虽有钟情的目标,但双方从未有过感情的融合与交流,只是一厢情愿的苦苦相思。严格地说,它不能叫恋爱,只是恋爱的一种错觉。

    有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的旅店里。考试前两天他做了2个梦:第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是梦到下雨天,他带了斗笠还打伞。这2个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听。连拍大腿说:“你还是回家吧,你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”秀才一听,心灰意冷,回旅店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗?你怎么今天就要回乡了?”秀才如此这般说了一番。店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来,你想想,墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?”秀才一听,觉得此人说得更有道理。于是精神振奋的参加考试,居然中了个探花。

    阿峰(眼睛盯着我):“老师,你知道不知道我谈恋爱了。”

    8、意见相左时,不要怒目相向,也不要指名道姓争吵。

    某男生甲,高三住宿生。来自远离韶关的某县一镇中学。高三上学期时对自己缺乏信心,学习成绩时好时坏;下学期又担心对自己缺乏约束力,多次要求家人到韶关陪读。 主要原因是由于对网络游戏过于痴迷,一旦放纵于网络游戏,就失去自我控制能力,成绩上就立即反映出来,同时又常常为自己的这种行为感到自责。见到老师,特别是班主任不是避让,就是上课时,埋头于书本,尽量避开老师的目光。 这些行为往往在高一高二已相当严重了,只不过是学习的压力还能够承担,表现不够明显而已。而到了高三,学习压力的增加,加上来自家庭、学校、老师和对自己期望值的提高,信心承载力有限就明显表现出来。特别进入高三下学期,备考紧张频率在加大,学习任务的繁重程度逐渐与自己学习态度和能力存在着矛盾;而且自己认为网络游戏的诱惑力虽有所降低,但周末时,仍存在对游戏刺激的追求和向往。

  时光荏苒,光阴百代,不知不觉又到了学期的结束。一年的美好初中生活又匆匆地从我们身边溜走。

    拒绝异性追求

    一般来说,由于“家丑不可外扬”的观念,学生是不愿意把自己家庭的“问题”告诉他人的,包括朋友和老师。因此,作为班主任首先要和每一个学生建立融洽的师生关系,倾听学生的心声。这里,一方面需要班主任要有较强的人格魅力,使学生敢于倾诉,敢于有所托付,视之为知己;另一方面,又要建立畅通的交流渠道,让学生方便地诉说。我的通常做法是:一、利用自己上语文课之便,要求学生坚持写日记式的随笔,写自己的所见所闻所思所感,不拘一格,只要是真心话,皆可入文;二、少开大而空的集会,多与学生进行个别交流,谈学习,谈生活,推心置腹,无所不谈。在学生的个人随笔本上,他们敢于写下秘密;在与老师单独交谈时,容易产生信任感,从而敢讲真话。从这两个渠道,我得到了很多学生心灵深处的东西。

    第四、多角度看名次,学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次,因此还要对自己纵向比较一下,自己是否进步了,掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上,否则就很难继续进步,有些人可能还要盲目乐观,一点点退步。

     三、降低焦虑、减轻紧张的意义人们对焦虑越来越感兴趣,这是因为它在动机中起主要作用,而动机则是驱使人们活动的一种现实力量。需动机则是人们活动的一种现实力量。需要说明的是,动机与成绩的关系并不是线性的,而可描绘成"全U形曲线,即焦虑水平过低、动机过弱不能激起学习积极性,而过强的动机可表现为高度焦虑和紧张,也而引起学习效率的降低。这一规律被称为叶克斯--多德森定律。可见对中考、高考这样有一定难度的选拔性考试,降低焦虑实在非常必要。一些考生说,高度焦虑使他们脑中一片空白,不能正常学习,成绩自然较差。这也许是因为高度紧张妨碍了思维的灵活度、广阔度和深刻度。据调查,多数学生承认有过焦虑感。所以我们说,降低焦虑、减轻对提高学习成绩和效率具有不可忽视的作用,对于现代考生在考试中发挥出应有的、较高的水平有指导性作用。

    F. 怀着紧张的心情睁开眼马上做作业;

    即使在考试中如果出现了难题,突然产生紧张感或大脑一片空白,可以用转移法,要强迫自己冷静下来,让头脑安静一会儿,想些鼓励自己的话,如“我有信心考出自己的最好水平”、“只要尽力就问心无愧”。此外,学会自我安慰很重要。例如:倘若这道题自己做不出来,就可以想想别人也未必能做得出来。同时,可做几次深呼吸,并在呼气时说“放松”。

    在这过程中,教师的积极鼓励是少不了的。“尺有所短,寸有所长”,一个成熟的教师,是乐于采用赏识这种手段来策励学生成长的。这种赏识性的奖励,是教师颔首于学生一隅之见,是教师赞许于学生的一得之识、一技之长。它可以是一次谈话,一次表扬,一个肯定的手势,一篇作文的褒奖,可以是优秀作业的展示,学习经验的推广,三好学生的评定等等。这种赏识,可以强化学生的自信、自爱、自尊、自持的信念,可以完善学生的自我形象。

    师:先作一个小小的调查,知道父母生日的同学请举手。(学生举手作答)再进一步看你为你的父母生日送过祝福吗?(学生回答)

    脑在人体各器官中是最活跃的,虽然其重量约占人的2%,但消耗的能量却占全身总能量的20%。经研究测定,脑所需要的营养成分主要有:脂肪、蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E和钙,其中脂肪占第一位。因此,为了提高大脑的工作效率,必须注意多吃一些上述与大脑营养有关的食物。适合于中学生的健脑食物,就植物性食物而言有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、红薯、海藻、葵花籽、西瓜籽、南瓜子、松子、栗子、花生黄豆等制品。就动物性食物而言,主要有动物的脑、鸡蛋、鱼、鸭、羊肉、猪肉、牡蛎、虾、乌贼等。

    微笑着面对失败,不要抱怨生活给予你太多的磨难;不必抱怨学习给予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅求两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。

    ★你的学校也许已经不再分优等生和劣等生,但生活却仍在作出类似区分。

    6、尽量不要责备孩子。 孩子一天熬十几个小时念书,身心都很疲惫,如果碰到他不顺心而闹小别扭,要允许他发泄,让他把心中的不快吐出来。家长应尽量宽容他,开导他,不要责备他。

    ⑷蒙台梭利认为:影响人成功的有三个因素,即环境、观念(思想)、习惯。

  “高考表面上是考成绩,其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对高考至关重要。那么,走上考场的学生还可以做些什么呢?”吉林省心理学会理事,北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健为考生支了这几招:

    教学准备:

   (3)结合上述分析,要求学生分析自己是否善于合作,并与好朋友互相合作交换心得, 共同进步。

    ①.外界干扰:当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激,会使原来的思维活动受到抑制。如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度,父母的叮咛:"你进这所学校不容易, 化了很大的代价,这可是人生的关键一博,事关你个人的前途..."这些都会给考生带来巨大的心理压 力,一旦遇到小小的麻烦,情绪越加紧张,促成怯场。

    我的旁白:其实鱼还想说,“每当你哭泣,最疼的是我心。”我不是鱼,我爱的人也不是水,当我想到了我这一辈子长相厮瘦的那条鱼,我在思索我的鱼,“下辈子,我可能盼望去做鱼,你会做水吗?”

    48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。

   24.古今中外,赞美老师的诗篇不计其数。我在《古今对联选》上读到一副讴歌数学老师的对联,它嵌入了数学名词,贴切自然:“指数函数,对数函数,三角函数,数数含辛茹苦;平行直线,交叉直线,异面直线,线线意切情深。”

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